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歯科Q&A
- 2003年07月19日
- [ 口臭 ]
相談- 私は中学のころから口臭で悩んでいます。一回友達にも言われた事があります。そのときからもっと気になるようになりました。私はよくしゃべる方なんですが口臭が気になりだしたら、しゃべるときに手で口をおさえたり、タオルで覆ったりしてしまい、自分でもかなり不自然だと思います。一回歯医者の先生に相談し、歯の磨き方を教えてもらたので、その磨き方をしたんですが、私は歯は前からよく磨いていたので教えてもらったやりかたで磨いても何も変わりませんでした。だから原因は舌にあると思うんです。舌は少し白っぽい感じなので歯ブラシで磨いたり、タオルなどでとったりしているんですが、少し時間がたったら白くなってしまいます。私には口臭があるということで、いろいろなことにマイナス思考になってしまいます。将来美容関係の仕事につきたいと思っているんですが、やっぱり人と話したりすることがたくさんあると思うので、このまま口臭があったら困ると思うし、人に不快な思いをさせたくないので、どうしても治したいのです。何回か母に相談し、歯を磨いた後に「私、息臭くない？」ときいたら臭くないと言ってくれたんですが、それは歯を磨いた直後だったからだと思います。どうにかして治したいのでよろしくお願いします。
回答- 口臭の原因には多々ありますがあなたの場合考えられることをお伝えします。まず中学生頃というのはホルモンのバランスにより人によっては強く口臭として現れる方がいます。この場合思春期を過ぎると自然に改善されます。２つめに舌の磨きすぎによる口臭です。たしかに舌を磨くと一時的に口臭は軽減されるかと思われますが舌を磨きすぎることによって粘膜が剥がれよけいに舌の上に付着し口臭として現れます。この場合舌磨きをできるだけ控え代わりにキシリトールガムを噛む訓練などされるのも効果的です。また生活習慣、食生活の乱れによる自律神経のコントロール不測による起床時や空腹時などにおこる生理的口臭というのもあります。これらの口臭を無臭化、又は軽減させることも可能ですが、原因が特定できないので本気で口臭を治したいのであれば口臭治療を行っている医院で検査をうけられて診断をされたほうがよろしいかと思います。
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