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歯科Q&A
- 2004年06月19日
- [ 口臭 ]
相談- 私の悩みを聞いていただければ嬉しいです。私は最近から口臭が気になって仕方がありません。常にガムをかんでないと口臭がするんではないかと心配になります。口臭のせいで人とあまり話せなくなりました。舌磨きをしたりリステリンで口をゆすいだりしているのですが、口臭は消えません。その場限りではすっきりするのですが、少したつともう口臭が気になります。本当にこの口臭を直したいです。本当に直るのでしょうか？誰にも言えず悩んでいます。
回答- 一人で悩まれているのは大変だったかと思います。詳しい口臭の原因に関しては口臭検査を行ってみないとはっきりとわかりませんが過度の舌磨きとリステリンは逆に口臭を強く引き起こす原因となります。経験されているように行なってすぐは一時的に口臭が軽くなりますが、それを繰り返す事によってより乾燥がおき口臭を引き起こす事になります。根本的な原因を調べそれを治療すべきだと思います。口臭の原因ですが、口腔内の環境の悪化、生活環境、食生活の乱れによる生理機能の低下などが考えられます。機会があれば口臭検査を受けられえる事をおすすめしますが、まずは舌磨きとリステリンをやめ引き続きガムをかんだり、水分（水、番茶）を多く摂取し口腔内の保湿に心がけてみてください。舌がきになる場合は水を口に含み舌の表面を上顎にすりつけるようにしてお掃除してみてください。まずはこれを実行してみてください。がんばってくださいね。
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