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歯科治療Q&A

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高校の、頃から口臭に悩んでいます。朝起きたときや、お腹が減って来ると口の中がどうも口臭で、気になります。

相談日：2006年01月12日 [ 口臭 ]

高校の、頃から口臭に悩んでいます。朝起きたときや、お腹が減って来ると口の中がどうも口臭で、気になります。こうゆうのは、治るんでしょうか？
起床時や空腹時におこる口臭を生理的口臭といい、誰にでも起こりうる口臭です。臭いの強さや頻度は生活習慣や食生活により変わってきます。この生理的口臭をコントロールし無臭に変えていくことも可能です。まずは規則正しい生活、口腔ケアを実践し食生活を和食中心で３食時間を決めゆっくり噛んで食べるようにしてください。また水分（水）を１日1.5�P程度補給する事も実践してみて下さい。


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